高校生活の退屈な時間、ただの暇で終わらせないで
「今日、なにしよっかな…」
放課後、特に予定もなくて、スマホ片手にダラダラ。SNSも見飽きて、気づけば夕方。
そんな“退屈な時間”、つい無意識な潰し方になってない？
でもね、高校生って意外と「自由に使える時間」がある貴重な時期なんよ。
大人になるとこんなにまとまった“ひとり時間”ってなかなかないんやよね。
だからこそ、今しかできないこと、将来の自分のためになる潰し方を知っておくのって、めっちゃ価値あると思わん？
この記事では、せっかくの高校生活を「退屈な時間＝チャンスの時間」に変える、賢くてちょっと楽しいアイデアを10個まとめてみたよ！
高校生の時間、なんとなくな潰し方で終わらせたらもったいない
「ヒマやけど、やること思いつかん…でも、なんかしたい。」
部活やテストに追われる日もあれば、ぽっかり空いた放課後や休日の午後。
高校生の生活には、意外と“ぽっかり空く時間”が多いもんやよね。
でも、そんな時間をスマホでただ潰してばかりだと、あっという間に1日が終わっちゃう。
しかも、何も残らない退屈な時間になったいた､､､
「高校生の今」って、遊びも大事やけど、実は“将来に活きること”にチャレンジするチャンスでもあるんよ。
そこで今回は、ただ暇を潰すんじゃなくて、「ちょっと未来が楽しみになる」ような時間の使い方を紹介するね。
お金をかけず、すぐ始められて、しかも楽しい。そんなアイデアをギュッと詰め込んだよ！
ひとり時間って、楽そうでしんどい
「またスマホ見てるうちに夕方やん…」
「なんかしたいけど、気づいたら今日も終わってた」
「誰か誘おうかな～って考えてる間に日が暮れる」
「結局何もしてない、虚無すぎてつら…」
「ヒマすぎて逆に動けんくなるやつ」
こんな“退屈な時間”、心当たりある高校生は多いはず。
わたしも、テスト明けとか部活休みのときに、予定もなくてダラダラ過ごしちゃって、「今日、なにしてたっけ…」って自分でも思うくらい中身のない日、けっこうあったんよ。
でもそのヒマな時間って、実はめちゃくちゃ自由で、将来につながる“伸びしろの時間”だったりするんよね。
「なんかしたい。でも何したらいいか分からん」そんなモヤモヤの中にこそ、ちょっとだけ自分を変えるチャンスが転がってるかもしれんよ。
なぜ高校生の時間は“退屈”になりやすいのか？
1. 意外と“自由な時間”が多いから
高校生って、中学より忙しいイメージあるけど、放課後や長期休み、テスト後とかに「ポカン」と時間が空くこと多いんよね。
急に訪れる“自由すぎる時間”に、どう向き合えばいいか分からんくて、結果ただ潰して終わる日も。
2. 遊びパターンがワンパターンになってる
カラオケ・ゲーム・YouTube…。
いつも同じ遊び方してると、だんだん新鮮味がなくなってテンション上がらんよね。
「前もこれやったしな〜」って気分になると、何しても物足りなく感じちゃうことってない？
3. 友達と予定が合わない or 誘うのが面倒
「誰か誘おうかな」って思っても、相手が忙しかったり、誘うのがめんどくさかったり。
ひとりで過ごすって気楽やけど、何も決めずに過ごすと、退屈な時間に変わりやすいんよね。
4. お金をかけたくない＆使えない
遊ぶってなるとお金が必要。
でも毎回お金使ってたらキツイし、バイトしてない子も多いよね。
「お金かけずにできる楽しいこと」ってなると、選択肢が限られてきて困ることもある。
5. “やりたいこと”が分からないから動けない
実は「ヒマ」って、“何をすればいいか分からない”状態でもあるんよね。
でもそれって、自分の興味にまだ出会ってないだけ。
ちょっとしたきっかけで、やりたいことってポンッと見つかることもあるげんよ。
このあと紹介するのは、そんな“ヒマの正体”を突破できるアイデアたち。
高校生の今だからこそできる、賢くてちょっと楽しい退屈な時間の潰し方、ぜひチェックしてみてね！
高校生の“退屈な一人時間”を将来の財産に変える！おすすめの過ごし方10選
「学校終わったけど、なんかヒマ…」「友達も用事あるし、一人の時間ってどう潰せばいい？」
そんなふうに感じる高校生、多いんやよね。
でも実は、“退屈な時間”って、工夫次第で「将来に意味ある時間」に変えられるチャンスでもあるんよ。
ここでは、高校生ならではの感性や自由時間を活かして、
「自分のスキルアップ」や「未来の自分がちょっと得する」ような暇つぶしアイデアを10個紹介するね！
スマホ1つで今すぐできるものばっかやし、きっと今日から始められるはず。
あなたの“ヒマ時間”、少しだけ価値ある時間に変えてみん？
1. 推しノートを作る｜“感情の言語化”が作文力になる
好きなアニメ・アイドル・配信者の名言やビジュ、好きな理由や自分の感情をまとめてみるノートを作ってみよう！
- 「なんでこのキャラが好きなん？」
- 「このセリフ、なんで心に刺さったん？」
…そんなふうに、自分の“好き”を言葉にするだけで、自然と作文力や表現力が伸びてくるんよ。
これ、将来の志望理由書やエントリーシートで「自分の価値観」を伝える力にもつながるし、ほんとおすすめ。
わたしも高校の時に作ってたけど、あとで見返すと当時の気持ちがよみがえってめっちゃエモかった…。
文章力も自然と上がるし、就活とか面接の自己PRにもつながるから一石二鳥！
将来、自分の好きなものを発信する仕事に就きたい子にもおすすめやよ。
2. 自分メディアを始める｜無料ブログで“書く力×副業準備”
「ブログなんて大人のやることやろ？」って思った？
でも実は、高校生でもnoteやはてなブログで無料ブログが簡単に始められるんやよ。
- 学校生活で感じたこと
- 最近ハマってる漫画の感想
- 進路についての悩みや気づき
こんなテーマでも全然OK。
最初は趣味でも、続けるうちにアドセンス審査やアフィリエイトにもつながるかも！
わたしも当時、なんとなく始めたブログが、文章力アップやアドセンス収益につながった経験があるよ。
高校生のうちから「人に伝える力」を鍛えておくと、どんな仕事にも役立つし、将来の副業準備にもなる！
「退屈な時間＝ムダな時間」じゃなくて、「未来に繋がる時間」に変えるチャンスやよ。
「暇な時間を“未来のお金”につなげる」って、ちょっとかっこよくない？
3. AIとしゃべって相談してみる｜“言葉にする”練習にも！
最近のAIって、めっちゃ自然に会話できるって知っとった？
「今日なにすればいい？」とか「友達とケンカした…」みたいな相談にも、ちゃんと返事くれるんやよ。
しかもAI相手なら、気を使わんでいいし、失敗しても恥ずかしくない！
- 勉強の質問
- アイデア出し
- 感情の整理
なんでも話せる存在って、実はすごくありがたいよね。
わたしも実際、ちょっとした相談とか愚痴をAIに話したら、なんかスッキリしたことある！
友達に言いにくいこともAIなら気軽に話せるし、勉強の質問にも使えて便利。
高校生にとって、気軽な話し相手＋情報源になるよ。
「一人だけど、一人じゃない」って感覚が生まれて、ちょっと安心するかも。
4. 脳トレアプリで“楽しく集中力UP”
スマホでできる無料の脳トレゲーム、意外と侮れんし地味にハマる！
- 記憶力クイズ
- パズルゲーム
- 計算タイムアタック系
遊びながら頭も鍛えられるし、「今日も1ステージ進めた！」みたいな達成感もある。
テスト勉強の合間に気分転換としてやるのもアリ。
しかも、脳がスッキリするし「自分、賢くなっとるかも」って気分になるのも嬉しい。 ゲームしながら頭も鍛えられるって最高やね。
脳の使い方に慣れておくと、受験や将来の仕事でも役立つかもしれんよ！
5. YouTubeで“未来につながる趣味”を探す
暇なときにYouTubeって、ついエンタメ系ばっか見がちやけど、「趣味につながる動画」を探すと世界が広がる！
- 料理、魚さばき
- イラスト講座
- 語学
- ダンスレッスン、ストレッチ
- 簡単レシピ
- DIYやガジェット紹介
「これ、自分もやってみたい！」って思えたら、それは将来の趣味や特技になるチャンス。
自分の“好き”や“得意”を育てる時間にしてみて。
6. 写真整理で“スマホギャラリーが作品に変わる”
スマホのカメラロール、見返してる？
お気に入りの写真をカテゴリ分けしたり、加工アプリで編集して小さなアルバムを作ったりすると、
“日常がアート”に変わるんやよ。
それをInstagramに投稿してもいいし、非公開で自分だけの作品集にしてもOK。
インスタ風におしゃれに編集してまとめると、友達にも見せたくなるし、「センスいいね」って言われたらちょっと嬉しいやろ？
将来、SNSや広報系の仕事にも役立つスキルやし、感性を磨く練習にもなるし、自己表現の手段として最高やと思う！
7. Google Earthで“妄想旅行”
「今すぐ旅行は無理だけど、世界中を見てみたい！」
そんな時はGoogle Earthやストリートビューでバーチャル旅行してみよ！
- 離島の秘境
- 海外の観光地
- 世界の美術館
- 日本の観光地
- パワースポット
「北海道のグルメまとめよう」「フランスの絶景スポット見てみよ」とか、自分なりの旅プラン作るのが面白い。 地理の勉強にもなるし、将来行きたい場所リストにもなる。
退屈な時間を使って、“夢を膨らませる時間”に変えてみて。
8. お絵描き・塗り絵アプリで“無心”になろう
「絵心ないし…」って思っても大丈夫！
線画塗り絵やAIお絵描きアプリなら、誰でもすぐ始められるし、失敗しても全然OK。
- ストレス発散
- 自己表現
- 色彩感覚のトレーニング
絵に自信なくても、塗り絵アプリとかAIお絵描きなら気軽にできるよ。
「自分だけの色」が出せるのって楽しいし、気づいたら何個も作っちゃってることも。
ストレス発散にもなるし、集中力も鍛えられるし、作品として残るのもいい。 将来クリエイティブ系に興味ある子は、今のうちから感覚を育ててみるのもアリやよ！
どれも“高校生の今だからこそ自由に楽しめる”ことやと思う！
9. ストレッチ＆筋トレで“心と体リセット”
「勉強もスマホも飽きた…」ってときこそ、ちょっと身体動かしてみよ！
軽いストレッチや筋トレをちょこっとだけでもやると、気分変わるよ！
- 朝起きたとき
- 勉強の合間
- 寝る前のルーティン
ストレッチでも軽い筋トレでもOK。「1日5分だけ」って決めたら続けやすいし、運動後のスッキリ感がクセになる。
わたしも夜にストレッチしてから、寝つきが良くなった実感あるよ。
今は実感ないかもやけど、健康ってホント大事。将来の自分のためにも、コツコツ続ける価値あり！
高校生の今から体を大事にする意識って、将来絶対プラスになるんよ。
「健康な時間」って、ほんとに貴重！！
10. お金の勉強を始めてみる｜投資や副業の“知識貯金”
「投資ってまだ早い…？」「投資って難しそう…」って思ってる高校生も多いかもやけど、今は超初心者向けの動画やアプリが充実しとる！
高校生のうちから“お金の知識”を少しずつ身につけとくと、ほんっとうに得！
- FXナビアプリ
- 投資系YouTube
- 株主優待調べ
社会人になってから「もっと早く知っとけば…」ってなる前に、ちょっとずつ触れてみて！
18歳になれば実際に始められるし、早くから知識をつけておけばお金で損しにくくなる。 わたしも高校のときに学び始めたけど、社会人になった今ほんと助かってる…！
将来使える知識やし、退屈な時間の“投資”って考えたら超かっこよくない？
「知識は未来の武器やよ」
どれも、「高校生だからこそ楽しめる」「今しかできん」暇つぶしやよ！ 退屈な時間って、実は“自分だけの時間”。 何もないからこそ、自分らしい時間に変えてみよ！
まとめ｜高校生の退屈な時間は“未来につながるチャンス”かもしれんよ？
「なんとなくスマホ見てたら1日終わってた…」
そんな退屈な時間、高校生なら一度は経験あるはず。でもその“ひとりのヒマ時間”こそが、将来の自分にとって大きな意味を持つこともあるんよ。
高校生活って、自由に使える時間が意外と多い。
その時間をちょっとだけ工夫して潰すことで――
- 新しいスキルや習慣が身についたり
- 自分の好きや得意が見えてきたり
- 将来に役立つ知識や考え方が育ったり
ただの「退屈な時間」が、自分の“成長タイム”に変わるんや。
今の行動は、ちょっと先のじぶんの「やっててよかった」になるかもしれん。
こういう退屈な時間の潰し方で将来、周りと絶対に差がつく！！
せっかくの高校生活、ヒマな時間も無駄にせず、楽しく自分の糧に変えてこ！
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