■ また勝手にシフト入れられた⁉あるあるすぎ
「え、なんで勝手にシフト入っとるん！？」ってなったこと、バイトしとる人なら一度はあるやろ？こっちは予定があったのに、気づいたらシフトに名前入っとるって、ほんまイラッとするわ〜。しかも、その日に限って友達との約束とか、家族の予定とか…あんのに！
この記事では、そんな“勝手にシフト入れられた”ときの対処法から、そもそもそんなトラブルを避けるコツまで、ぜ〜んぶ紹介してくよ！
■ バイトはなんで勝手にシフト入れられるの？
ほんとはさ、自分で出した希望シフトに沿って勤務って決まるはずやん？でも現実は、「え、なんでこの日入っとるん？」ってパターン、めちゃ多いんよね。
予定ある日とか、学校でテストある日とか、めっちゃ忙しい時に限って名前が書いてあるの、なんでなん！？
こういうとき「断ったら感じ悪いかな…」とか、「言いにくいし我慢するか…」ってなりがちやけど、それがストレスの元なんやって。
■ みんなも困っとる！
実際、周りの子らもこんな感じなことが多いもんねんよ。
・「店長が全然話聞いてくれん…」
・「LINEで『この日来れるよね？』って勝手に決められとる」
・「断ったらシフト減らされそうで怖い…」
・「急に入れられて、友達との予定キャンセルしたわ…」
「自分だけ？」って思っとっても、意外とみ〜んな同じことで悩んどるんやよ。
■ 勝手にシフト入れられる理由や原因はいろいろあるんよ
【1. シフト提出ミスや記入漏れ】
「この日×って書いたつもりやったのに…」って、提出ミスしとる場合あるかも。
【2. 店長やリーダーの勘違い】
「この日大丈夫って言っとったやん？」って、全然言ってないのに思い込まれとるとか。
【3. 人手不足で強行】
急に人足りんくなって、「誰でもいいから入れたろ」的な雑な対応。
【4. あいまいな返事しとった】
「たぶんいけるかも〜」って曖昧に返したら、それが確定扱いされとることもあるよ。
【5. 無断でシフト入れる職場の文化】
ブラックバイトあるあるやけど、勝手にシフト組まれるのが普通になっとるところもある。
■ 勝手にシフト入れられたときの対処法10選！
【1. すぐに連絡してNGを伝える】
→「その日予定あって行けん〜」って、すぐ伝えるのがポイントやよ！
【2. 希望シフトは記録を残す】
→ LINEで提出するならスクショ、紙ならコピーとかしとくと安心やよ。
【3. あいまいな返事はしない】
→ 「たぶんOK」とか言わんと、「この日とこの日だけ行ける」って明確に伝えよ！
【4. 事前に『勝手に入れんとって』って伝えとく】
→ 店長に「シフトは相談して決めたいです」って一言言うとくと効果あるよ。
【5. 同僚にフォロー頼む】
→ 「○○ちゃん、その日無理って言っとったやん？」って味方になってもらうと心強い！
【6. 丁寧に理由つけて断る】
→「家の都合で…」「学校の課題あって…」って、正直に言えばだいたい大丈夫や。
【7. シフト提出時に確認する】
→「この内容で大丈夫ですか？」って一言そえると、ズレが減るよ。
【8. 出勤できん日は事前共有】
→ イベントやテスト、帰省とかある日は早めに伝えとこう。
【9. 他のスタッフに代わってもらう提案】
→「この日○○さんと代われん？」って提案するのもアリ！
【10. ブラックなら辞めるのも手】
→ メンタル削られるくらいなら、バイト変えるのも自分を守る手段やよ。
■ 今すぐできる！行動ステップ5つ
【ステップ1】希望シフトを明確に出す
→ NGな日、OKな日、しっかりハッキリ書くこと！
【ステップ2】スクショやメモで保存
→ トラブルになったとき、「これ出しました」って証拠になるげん。
【ステップ3】無理な日はハッキリ断る
→ 遠慮せんと「その日ムリっす」でOK！優先すべきは自分の予定やし。
【ステップ4】問題が続いたら相談
→ 店長だけやなくて、信頼できる先輩とか社員さんにも話してみよ。
【ステップ5】働く環境を見直す
→ 何回も同じこと起きるなら、そのバイト自体を見直すタイミングかも。
■ まとめ：自分の予定、大事にしよう！
バイトも大事やけど、自分の時間や気持ちを優先することが一番大事なんやって！勝手にシフト入れられるのって、ほんとあるあるやけど、ちゃんと断り方とか対処法知っとけば怖くないよ。
この記事で紹介した方法、ひとつでも取り入れて、ストレスフリーなバイト生活にしてこ〜！
